Ինչպես անցկացնել Vegan հարսանիքը

Վեգան Չելսի Քլինթոնի հարսանեկան խնջույքի մեծ մասը վեգան էր, [1] ինչպես նաև հյուրերի համար շատ օրգանական ընտրանքներ տրամադրելը: Vegan կամ կիսամերկ հարսանիքի հարսանիքներն աճում են ավելի հանրաճանաչ, քանի որ մարդիկ ավելի քիչ են զգում իրենց օրը «ավանդական» դարձնելու և փոխարենը ընտրելու համար մեկը, որն արտացոլում է զույգի արժեքների ամբողջ շարքը, ներառյալ սնունդը և ուղեկցորդները: Vegan հարսանիք անցկացնելիս շատ բան պետք է հաշվի առնել, և ահա որոշ քայլեր, որոնք կօգնեն ձեզ սկսել ձեր պլանավորումը:
Ընտրեք հարսանեկան հարմար վայր: Լինելով վեգան չի խանգարում ձեզ ընտրել նույն վայրերը, ինչպիսիք են ոչ վեգանացի հարսանեկան երեկույթները, բայց գուցե ցանկանաք արտացոլել ձեր բնության սերը , դրսում կամ ձեր ընտրությամբ նմանատիպ: Կարևոր է նաև հաշվի առնել այն հեշտությունը, որով ձեր հյուրերը կարող են հասնել հարսանիքի գտնվելու վայրի և ընդունելության, և ցանկացած անձնական նախասիրությունների:
  • Օրգանական պարտեզում գտնվող Vegan հարսանիքը հաճելի հպում է նրանց համար, ովքեր սիրում են այգեգործություն և տեղական, թարմ սնունդ:
  • Այգու, այգու կամ բուսաբանական այգիների բուսական հարսանիքը կարող է նաև ծառայել որպես բնության ձեր սերը և դրսում լինելը:
  • Մտածեք ՝ հարսանիքն ու ընդունելությունն անցկացնելու եք նույն վայրում, թե՞ առանձին: Նույն վայրը նշանակում է շատ ավելի քիչ ճանապարհորդություն և դժվարություններ բոլոր հյուրերի համար ՝ բարձրացնելով պարզությունը: Այս տարբերակի համար լավ են գործում պարտեզի հարսանիքները:
Նախապես գտնեք ձեր հուսալի կերակրողը: Դուք պետք է գտնեք սպասասերներին, որոնք կկարողանան լավ որակի վեգան սնունդ պատրաստել, ներառյալ փոխարինող սնունդ, այնպես որ ժամանակից շուտ պլանավորելը կարևոր է: Քննարկվող բաները ներառում են.
  • Փնտրեք հարմար սպասարկող: Այն պետք է լինի մեկը, ով համակրում է ձեր սննդակարգի պահանջներին և հարսանիքի ցանկություններին, նույնիսկ եթե նրանք ժամանակի մեծ մասամբ պատրաստեն վեգան սնունդ:
  • Մի անտեսեք ոչ-Vegan սննդի սպասարկողներ: Բազմաթիվ հիանալի սննդարարներ ունեն շատ ունակ խոհարարներ, որոնք ունակ են պատրաստել վեգան սնունդ: Հնարավոր է, որ առաջարկների աշխատանքն ու հետազոտությունը մի փոքր ավելին անեք, բայց դա, հավանաբար, մի բան է, որի համար արդեն սովոր եք և պատրաստվել եք հարսանիքի հետ: Ինչ-որ առումով լավ է ունենալ նման մակարդակի վերահսկողություն, երբ դա անձնական, հատուկ իրադարձություն է:
  • Համոզված եղեք, որ երջանիկ եք, որ ձեր սպասարկողն ու վայրը բաց մտածող և ուրախ են աշխատել ձեր նախընտրությունների համաձայն: Հակառակ դեպքում շարունակեք փնտրել:
Հաշվի առեք ձեր բյուջեն: Հարսանիքի համար նախատեսված բյուջեն հակված է հարսանիքի ինքնարժեքի կեսին, եթե հյուրերին կերակուր եք մատուցում: [2] Vegan հարսանիքը կարող է կրճատել այդ ծախսերը, բայց պարտադիր չէ: Եթե, ինչպես «Չելսի Քլինթոնը», ձեզ սպասարկում են վեգետացիների, բուսակերների և օրգանական վրա հիմնված մսային կերակուրներ, ապա ձեր ծախսերը կարող են իրականում աճել ՝ փորձելով տարածել մինչ այժմ ձեր ընտրացանկը: [3]
  • Հիշեք, որ ցանկացած մասնագիտացված ծախսեր ավելի շատ գումար կարժենան, մանավանդ, եթե ձեր կերակրատեսակը ծանոթ չէ Vegan սննդի ոճերին, կամ եթե կերակրողին խնդրեք պատրաստել «փոխարինող» ոճով սնունդ, որը համապատասխանում է հարսանեկան ավանդական տարբերակներին:
  • Եթե ​​երջանիկ եք մենյունը պարզ պահելու համար, ապա մյուս կողմից հնարավոր է սա դարձնել ավելի ցածր գին ձեր հարսանիքի ընդհանուր ծախսերի մասը:
  • Մտածեք սեզոնային և տեղական: Բազմաթիվ վեգանացիներ սովորում են տեղական գնումներին (միջին կերակուրը գնում է 1500 մղոն) [4] X Հետազոտության աղբյուր Էմիլի Էլիզաբեթ Անդերսոն, Էկո-ձեվավոր հարսանիքներ , էջ 15: 90, (2007), ISBN 978-1-57826-240-3 և սեզոնային էթոս ուտել, և դա կարող է նաև թանկ պահել ծախսերը: Տեղում գնված սնունդը աջակցում է տեղական ֆերմերներին և երաշխավորում է նաև շատ թարմ սնունդ: Դա իսկապես կախված է նրանից, թե որքան «երազանքներ» ունեք արդեն «կատարյալ» հարսանեկան ուտեստի վերաբերյալ:
  • Մտածեք օրգանական: Անկանու՞մ եք, որ սնունդը լինի բոլոր օրգանական, որոշ օրգանական, կամ դա ձեզ ամենևին չի՞ վերաբերում: Ընտրությունը կտարբերվի ինքնարժեքից, ընդ որում օրգանական սնունդը ամենից շատ թանկ է:
  • Դիտարկենք սննդի ոճը: Բյուջեն մեծապես տարբերվում է ՝ կախված սննդամթերքի տրամադրման եղանակից, ընդ որում ՝ լիարժեք սնունդ նստելը ամենաթանկն է: Ձեր ընտրությունը ներառում է նստացույց, բուֆետ, խնջույք, կոկտեյլ երեկույթ, նախաճաշ, նախաճաշ, ընթրիք, դակիչ և տորթ միայն և այլն: Այս որոշումը կախված է ձեր բյուջեից և նախասիրություններից:
Պլանավորեք ընտրացանկը . Հաշվապահական հաշվառման և բյուջեի վերաբերյալ որոշում կայացնելուց հետո մանրամասն պլանավորեք ընտրացանկը: Հնարավորության դեպքում նպատակադրեք շատ բազմազանություն, քանի որ դա կարող է ոգևորել հյուրերի ոգևորությամբ `փորձել տարբեր սնունդ և բացահայտել Vegan սննդի բազմաթիվ հիանալի հնարավորությունները:
  • Հաշվի առեք հիմնական կուրսը (ընդունող) սնունդը: Գաղափարները ներառում են հրաշալի թարմ աղցաններ ուտելի ծաղիկներով, փայլուն գույներով հիանալի ապուրներ և համեղ հիմնական դասընթացներ ՝ մոնղոլական բանջարեղենից մինչև Teriyaki tofu: Դիտեք happykidsapp.com's Vegan բաղադրատոմսերի միջոցով գաղափարներ, որոնք կօգնեն ձեզ սկսել: Հիմնական կետը, որը միշտ պետք է հիշել, այն է, որ կերակուրը պետք է լավ համտեսի:
  • Իսկապես լավ գաղափար է դուրս գալ ձեր սիրած բոլոր Vegan խոհարարական գրքերը և ընտրել այն բաղադրատոմսերը, որոնք ձեզ առավել շատ դուր են գալիս, դա հիանալի հնարավորություն է վերջապես փորձելու այն դժվարին որոշներից, որոնք երբեք չէիք պատրաստի նորմալ դարձնել: Հավասարապես, լավ գաղափար է, որ գործնականում գործադրեք յուրաքանչյուր բաղադրատոմսը, որի մասին վստահ չեք, փոքր քանակությամբ `նստեք ձեր սննդի հետ, ցույց տվեք նրան բաղադրատոմսերը և աշխատեք այնտեղից:
  • Պատրաստեք Vegan հարսանեկան տորթ: Կարող եք ունենալ նաև Vegan cupcakes կամ տորթի ավելի ավանդական ոճ ՝ պատրաստված առանց կաթնամթերքի և ձվի:
Պլանավորեք սպասքի սպասքի հավելումները էկո-բարեկամական հպումով: Եթե ​​դուք վեգանոզ էմոցիայից եք, կան շատ բաներ, որոնք պահանջում են հաշվի առնել, քանի որ հավանաբար ձեզ կհետևեն Էկո-բարեկամական տարբերակները:
  • Փնտրեք միանգամյա օգտագործման դանակներ, ափսեներ, սփռոցներ և այլն:
  • Օգտագործեք վերամշակված թուղթ այն ամենի համար, որը դուք չեք կարող ունենալ միանգամյա օգտագործման ձևով:
  • Օգտագործեք բնական իրեր, ինչպիսիք են ծաղիկները կամ սնունդը, որպես տորթի գորշը, այլ ոչ թե պլաստիկ առարկաները:
  • Հաշվի առեք հարսանիքի բարեմասնությունները խնամքով Մտածեք ուտելիքներ, ինչպիսիք են տնական բիսկոտիները, կոնֆետները կամ բլիթները; տնական պահածոներ կամ սոուս, որոնք գեղեցիկ փաթաթված են վերամշակված կտորի կամ թղթի վրա և այլն: Մտածեք վերամշակված առարկաների մոմերից մինչև բլիթների դանակներ: Կամ պարզապես հեռու մնացեք ընդհանրապես բարերար ունենալուց [5]: X Research աղբյուրը նպաստում է Էմիլի Էլիզաբեթ Անդերսոնի ոգեշնչված գաղափարներին, Էկո-ձեվավոր հարսանիքներ , էջ 15: 79, (2007), ISBN 978-1-57826-240-3
Հաշվի առեք ձեր հարսանեկան հագուստը: Սննդի մասին ամեն ինչ չէ: Խոսքը վերաբերում է նաև հարսանեկան այլ իրերի, ներառյալ բոլոր կարևոր հագուստի մասին: Տեղեկացվող բաներից ոմանք ներառում են.
  • Փնտրեք հարսանեկան զգեստ, որը վնաս չի պատճառի: Սա նշանակում է, որ մետաքսը հարմար նյութ չէ: Որոշ vegans- ի համար նույնիսկ բուրդը հարմար չէ:
  • Հագուստը ուղեկցելու համար գտնեք համապատասխան կեղծ կաշվե կոշիկներ, ձեռնոցներ և այլն: Կան մատչելի և այլ ընտրանքներ: Կատարեք առցանց որոնում, եթե տեղացի չկարողանաք գտնել ֆոնդային տնտեսվարողներ:
  • Կախված ձեր վեգան էթիկայի խորությունից, գուցե ցանկանաք հաշվի առնել, որ խուսափեք կենդանիներից պատրաստված որևէ բան կրելուց `մարգարիտ, անտիկ փղոսկր, ոսկոր և այլն: Ամեն ինչ պատրաստված է, բայց ավելի հավանական է, որ ծագի այն ժամանակ, երբ ընտանիքի անդամները փոխանցում են այն ավանդական իրերը, որոնք նրանք կցանկանային, որ դուք հագնեք: Զգուշորեն կշռադատեք ձեր արժեքները, քանի որ ձեր ընտանիքի ցանկությունները լավ նշանակություն ունեն:
  • Եթե ​​սիրում եք մարգարիտներ, փնտրեք մարդկային (faux մարգարիտ) վարկածներ:
Ընտրեք տեղական աճեցված, օրգանական ծաղիկներ: Կենտրոնական մասերի համար ծաղկեփնջեր և ձևավորում, նպատակ ունեն ձեր ծաղիկները աղբյուրավորել սեզոնին, տեղական և օրգանական:
Ծառայել Fair Trade սուրճ և թեյ:
Փնտրեք օրգանական գինիներ և գարեջուր: Ստուգեք, որ երկուսն էլ Vegan են, քանի որ ոչ բոլոր ալկոհոլը Vegan է:
Հարսանեկան ընտրացանկերը ստեղծելու համար օգտագործեք վերամշակված թուղթ:
Որոշ vegans օգտագործում են մեղր, իսկ մյուսները `ոչ: Հարսանեկան իրավիճակի համար ավելի ապահով է ենթադրել, որ վեգանացի հյուրերը մեղր չեն սպառում:
Խուսափեք վեգանիզմի մասին քարոզելուց: Թող որ կերակուրը և առիթի վայելքը կատարեն բոլոր խոսակցությունները:
Ընտանիքի անդամներից կամ ընկերներից մեկին արդեն տեղեկացրել են, որ պետք է խոսեն յուրաքանչյուրի հետ, ով դժգոհ է սննդի վերաբերյալ, փորձեք օգնել նրանց հիշեցնել, թե ում օրն է դա և մտնում է այդ առիթի ոգին: Մի քիչ բարի հումորը կարող է երկար ճանապարհ անցնել ՝ հարթելու իրերը: Եթե ​​սնունդը լավ լինի, քչերն են նկատելու նույնիսկ վեգան տարրը, բայց փոխարենը հաճույք կստանան այն սպառումուց:
happykidsapp.com © 2020